Stay Homeなこの時期に、人生で初めてのファスティングに挑戦。 ファスティング、それはつまり断食のこと。知人のススメもあって、絶食ではなく、酵素ドリンクを摂取しながらの断食にチャレンジ。 酵素ドリンクで必要最低限の栄養は補充しつつ、食べ物を一切…

デジタル漬けの毎日が、しんどくなった。 この数日、集中力が著しく落ちたし、やる気も出ない。自粛疲れか？とも考えたが、インドアのストレスとは違う気怠さを感じるのだ。 どうしたんだ、わたし……。 この一週間を振り返ってみる。すると、自分の生活がデジ…

イノベーション・オブ・ライフ ハーバード・ビジネススクールを巣立つ君たちへHow Will You Measure Your Life?クレイトン・M・クリステンセン＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この本は、ハーバードビジネススクールの教授であったクリステンセン氏が、2010…

コロナ自粛がはじまり、一人家にこもって仕事をする生活する日々。緊急事態宣言が出る前からテレワークをしていたので、かれこれ2ヶ月以上経過した。 それは、医療や福祉、物流・保全・食料品・消耗品提供などに従事されている方への「感謝の日々」でもある…